Cantidad de tiamina en Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo hay 0.07 mg de tiamina. Cambiar la cantidad
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tiamina
tiamina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en tiamina que no sean Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo.
Extracto de levadura propagación
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23.375 mg
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0.02%
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agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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10.99 mg
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0.01%
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Formulado barra, barra de potencia, chocolate
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8.06 mg
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0.01%
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Bacon, sin carne
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4.4 mg
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Almuerzo rebanadas, sin carne
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4 mg
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Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas
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3.97 mg
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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3.79 mg
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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3.78 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar
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3.394 mg
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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3.187 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
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2.949 mg
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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2.771 mg
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El salvado de arroz, el crudo
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2.753 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar
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2.727 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH
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2.727 mg
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Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa
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2.684 mg
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hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers
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2.651 mg
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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2.64 mg
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
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2.573 mg
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
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2.53 mg
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Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo
Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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71.15 g
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71.15%
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La energía (calorías)
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162 kcal
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Energía (julios)
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678 kJ
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Proteína
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18.86 g
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18.86%
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lípido total (grasa)
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9.01 g
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9.01%
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Ceniza
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0.97 g
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0.97%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.86 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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184 mg
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0.18%
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Potasio, K
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290 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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89 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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3.24 mg
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Cobre, Cu
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0.102 mg
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El manganeso, Mn
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0.027 mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.07 mg
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Nutrientes en Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo